Диета Протасова: неужели помогает?

«Ну вот, еще одна диета!» — скажет скептически настроенный пользователь. Да, еще одна, но существенно отличающаяся от всех прочих. Есть в ней один момент, который подкупает сразу: можно есть в любое время суток, а не только до проклятых 18.00, и есть в неограниченном количестве!!! Это хорошая новость.

А вот плохая: есть можно только сырые овощи, сыры (или брынзу) и йогурты 5%-ной жирности. Плюс 1 вареное яйцо. Плюс чай-кофе, естественно, без сахара. Плюс 2 литра воды в обязательном порядке. Если уж совсем невмоготу, можно добавить 3 зеленых яблока.

Овощи можно просто есть по отдельности, а можно соорудить салат из всё тех же овощей с единственным вареным яйцом, посыпать его 5%-ной болгарской брынзой и заправить йогуртом. Ни о каком чувстве голода и речи быть не может: захотелось есть – и поели что-нибудь из разрешенного списка, причем в любое время суток.

Вторая неделя проходит в том же режиме. С началом третьей недели вы получаете подарок – 300 г жареного мяса, птицы или рыбы, но при этом немного сокращаете количество сыра и йогуртов. И так до конца пятой недели. ВСЁ!

Пожалуй, единственное, что может вызвать сомнения, — это почему мясо (птица, рыба) именно жареные, ведь жареное вообще не рекомендуется в диетологии. Но все остальное – классика жанра: овощи великолепно вычищают из организма шлаки и токсины, насыщают его витаминами, избавляют от отеков.

Те, кто испытал диету Протасова на себе, утверждают, что на второй-третьей неделе начали испытывать необыкновенную легкость и прилив энергии. Вообще диета протасова отзывы на которую поступают в большом количестве, заинтересовала многих именно своей кажущейся вседозволенностью: хочешь есть – ешь!

По отзывам, ее результаты начинают явственно проявляться через три недели, а в течение двух последних недель вес уходит наиболее интенсивно. Согласитесь, очень заманчиво похудеть, не мучаясь все время голодными спазмами, и при этом очистить свой организм. Судя по отзывам, за один 5-недельный курс люди сбрасывали 8-10, а то и 12-15 кг. Единственный минус – приходилось менять гардероб.

Похожие статьи: